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【新闻】如何使床铺卧具合理卫生运算放大器

发布时间:2020-10-18 21:58:04 阅读: 来源:木板材厂家

睡眠时要有床铺和卧具,人的一生有1/3的时间在睡眠中度过,可见床铺和卧具的合理卫生是相当重要的。那么,怎样使床铺卧具合理卫生呢?(1)选择床铺要软硬适度:有人认为床铺越软越舒服,事实上,不然。人睡在... 睡眠时要有床铺和卧具,人的一生有1/3的时间在睡眠中度过,可见床铺和卧具的合理卫生是相当重要的。那么,怎样使床铺卧具合理卫生呢?

(1)选择床铺要软硬适度:有人认为床铺越软越舒服,事实上,不然。人睡在过软的床上,很难保持自然的生理曲折而出现侧弯,为了调剂,肌肉不能不紧张地收缩。因此,,睡醒后,有全身酸痛的感觉。如果长时间如此,肌肉过度疲劳,会致使腰肌劳损。目前,流行的硬弹簧、席梦床铺较好,它兼有软床硬床的特点,既可以保持床面的稳固,又舒服而无损于健康,是符合卫生要求的。

(2)要用棉麻织品的床单和被套:床单、被套和人的皮肤直接接触,必须符合卫生、舒服的要求,要有较好的透气性和吸湿性。目前风行市场的化纤织品床单和被套,虽然外观绚丽多彩,但是它的透气性和吸湿性较差,用起来不舒服。化纤织品的床单和被套对某些过敏体质的人来讲,是一种要挟,有的人会因这些物品接触皮肤而过敏。而棉麻织品透气性能和吸湿性能良好,柔软舒服,对人体健康没有危害,因此最好用棉麻品做床单、被套。

(3)枕头内的填充物要选择对人体无害者:枕头的填充物不但关系到人睡眠是不是舒服,而且关系到人的健康。有的填充物对某些人来讲可成为过敏源,如蒲绒填充物(枕芯),但由于含尘土较多,常有尘螨存在,可能成为哮喘、荨麻疹的过敏源。因此,,枕芯要经过科学选择。一般认为荞麦皮和粟子皮枕芯最好,不管冬夏都较适合,而且不会成为过敏源,可以大胆选用。

以上即小编为您介绍的“如何使床铺卧具合理卫生”,希望对您有所参考。如果您想了解床上用品的更多资讯,敬请关注!带给您更多精彩!

 

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