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夏季控油怎么做夏天怎么控油_[中创#]

发布时间:2021-06-04 15:29:05 阅读: 来源:木板材厂家

养生之道网导读:夏日炎炎,夏季控油怎么做,夏天整日油光满面,想想都忍受不了。那么,夏季控油怎么做才能让肌肤不再油腻腻。

满脸油光是夏天最令人讨厌的事情之一,特别是男士,由于脂肪较多、毛孔粗糙很容易出油,建议在夏天时不仅要保持皮肤干净,还要注意及时补水、少食油腻食品等。

1、多吃水果,水果不仅含有人体所需的维生素,还不会转换成多余的脂肪,而且像黄瓜、西瓜之类的水果都可以充分补充水分,能有效起到控油效果。

2、少吃油腻食品,像猪肉、羊肉等含蛋白质较多的食物,容易转换成多余脂肪,从而使皮肤分泌油质较多。夏天尽量少吃这些油腻食品,尽量以清淡食品为佳,多食蔬菜。炒菜时不要放过多的油和盐。

3、使用控油的化妆品洁面,要选择控油的洗面奶和爽肤水,每天早晚使用一次,一般化妆品上都会标注是否控油。洁面时要做到无残留,特别注意鼻角、额头容易出油的部位,以免使油脂堆积造成毛孔堵塞。

4、防止日晒,日晒会使皮肤产生多余的油脂,而夏天的阳光较强烈,高温会加速皮肤脂肪转换成油质。可以避免高温时出门,或者戴帽子打伞等。

5、控制洗脸次数,有些人误认为洗脸越多越能控制油腻,其实不然,每天早晚洗脸一次即可,过多洗脸会使皮肤水分减少,一天洗脸最多不要超过三次。

夏日肌肤油脂分泌旺盛,肌肤容易出油,对于男士来说,更是深恶痛绝,稍微动一下就油光满面,身上油腻腻的,怎么去见客户呢?让小编来帮你搜罗一些关于男士控油的方法,让你在今夏做个清爽型男,面子十足。

男士控油Q&A

1、男女护肤品也能混用

Q:我脸上很爱出油,可以使用我女朋友的护肤品吗?

A:男性皮肤和女性皮肤结构不同,出油量的不同就是明显巨大的差异之一。所以在一般情况下,男人最好不要使用女朋友的护肤品。

不过凡事也有例外,比如中午时段要进行洁面的男士,如果没有携带补湿产品,可以使用女朋友的较温和的洗面品,缓解皮肤因为洁面后缺水而更油的状况。

2、化妆棉+紧肤水,控油加强式

Q:听说须后水有很强的控油能力,能代替紧肤水全脸使用吗?

A:显然不行,须后水的酒精含量比爽肤水高出不少,所以用到脸上自然是更清凉,造成“很凉很控油”的假象,但同时对皮肤的刺激性比较大,绝对不推荐全脸使用。

3、要控油,洗好脸

Q:我每天都要洗4次脸以上,但是脸上还是很油,怎么改善?

A:关于洁面我们有以下建议:

1.洗脸的次数不能过多:对油性皮肤的男士,每天洗3次脸就很足够。

2.每日下午3点洗一次脸:一天中皮脂量最饱和、出油量最大的时段是傍晚。要想在这个时段还能让肌肤清爽不油腻,下午三点左右洗个脸效果是最好不过的了。

3.选购一块洁面皂:对很多男士来说,使用洁面皂是既有强大清洁力同时还很有男人味的。而对于“懒人”来说,使用洁面皂可以省掉挤洗面奶的过程。最后,我们可以轻松地将洁面皂切下一小块,随身携带,以方便下午3点我们到洗手间里清洁一番。

4、要控油也要防晒

Q:我脸上很容易出油,应该怎么选择防晒霜?

A.很多出油的男士在夏天都会放弃防晒霜,但是实际上会让紫外线有机可乘破坏细胞缩水能力,造成的毛孔扩张、发炎、皮肤老化等现象。

因此,容易出油的男士在选择防晒时应该注意:

1. 不要迷信“Non comedogenic(不堵塞毛孔)”标志:很多护肤品都爱标榜这个特点,不少皮肤容易出油的男士因为毛孔容易堵塞而对此相当迷信。但是实际情况是这个口号法律上不受美国FDA及任何团体的约束,因此厂商爱怎么标就怎么标,我们也就没必要当真了。

2.选择“无油配方”产品:无油清爽、乳液质地的清爽防晒品更适合皮肤容易出油男士。

3.购买时一定要试用:15分钟以后确定皮肤没有出现红肿,刺激、灼热感,感觉仍然清爽后再购买。

5、长效控油,根本之道

Q:我用吸油纸以后脸上很舒服,可很快就又变得很油,是我的吸油纸问题吗?

A:是所有吸油纸的问题。吸油纸用过以后确实相当舒服,整个脸上的油都不见了,但这显然是“缓兵之计”。以目前的科技来说,吸油纸并不能改变皮肤较根本的状况,所以在吸走了脸上的油脂后,皮肤深层依然面临着缺水的问题,自然就不能抑制油脂的分泌,反而会有“越用越油”的感觉。因此,要想真正控油,还是应该从根本上找对策,使用具有保湿控油的乳液和精华等产品作为长期护理,来根本解决皮肤的出油问题。

同时,面部出油还需要内在调理,调整饮食,拒绝油腻食品,规律作息,拒绝烟酒,才能从内在搞定油面。

那么到底该怎样有效控制你脸上的油脂分泌量呢?

几个小技巧告诉你,愿你在洗个好脸之余,更能有效控油!

男人爱面子控油作战计划勤洗脸

以清洁力较强的洗颜产品,彻底洗去多余的污垢、油脂。男性的油脂分泌天生较女性旺盛,多数男性肌肤属于油性或特别油性,你应该针对本身的肤质,选择适合自己的护肤产品,千万不要随便用妈妈或是老婆的洗面产品,因为通常她们的洗颜产品都比较滋润,对想要控油的你可是有着负面效果!此外,像是外出回家、运动后,记得马上洗脸,若环境不允许,不妨准备一些便携式的产品,像是“吸油面纸”、“无香料湿纸巾”等,都是好用又有效的单品。

缩起你的毛细孔,让油脂不再分泌过剩----调理收敛

洗完脸,你的皮肤将处于水分易蒸发且没有保护的状态,这时如果你想要有效的控油,那么建议你使用“调理水”(或称化妆水)。调理水可以渗透内部使肌肤饱满外,也可以避免水分蒸发,让你的肌肤“超含水”,而且在瞬间收敛皮脂分泌,使肌肤不易发出油光,还可以达到预防面疱的效果;如果平时你就是属于常长痘痘的肤质,那么必须使用含杀菌及收敛成分的调理水,让肌肤拥有更健康的状态。有点滋润又不能太滋润----无油配方

现在许多男性保养品都标榜着滋润护肤,不过聪明的你如果不想要让你的肌肤“油上加油”,就该选择一些“无油”的保养品,例如清爽无油配方的保湿露、保湿凝胶,因为油性肌肤所需要的水分远大过于油脂,因此能适度补充肌肤水分,却不增加油脂负担,成为男性选择保养品时最重要的指针。

除了消极的避免使用含油性保养品,你可以更积极的使用抑制油脂分泌的保养产品,以达到百分百控油的理想。像是在T字部位就有业者推出所谓的“T字部位去油凝胶”,让泛油光、长青春痘、毛孔扩张的问题逐一改善。不过提醒你使用皮脂抑制出油产品时,要尽量避免红肿面疱之处,以避免情况恶化。

让你更有面子---敷脸功夫少不得

使用去除多余皮脂污垢的面膜,有你的肌肤清爽舒适。尤其是油性肌肤,面膜不但有助去除你毛孔内的眉头粉刺,对于面疱的预防更是有效。面膜一般来说分为“涂抹剥除式”、“涂抹冲洗式”、及“贴布式”,三者都可将成分渗入毛孔吸附皮脂污垢。涂抹剥除式的面膜在你涂抹上脸部后,会渗入毛孔黏住毛孔理的污垢,并在撕去时将污垢一起拔除。这样的效果虽然明显可见,但是因为刺激性较强,一周最多以两次为限,如果你的皮肤属于较为脆弱的人,则适用涂抹冲洗式的面膜。当然当你想小小偷懒一下,不想花这么多时间保养时,就可以选择贴布式的面膜;这种贴布式的面膜因为撕去时会有点疼痛,所以注意不要让它过于干燥,撕去时也要从边角慢慢撕。

全能守则---规律生活

节制饮食想要彻底有效的控制脸部出油量,最根本的一个方法还是有规律的生活以及配合饮食的控制,例如不要熬夜、减少油炸食物、高糖食物(如蛋糕、巧克力等)的摄取量、多运动等。此外抽烟也是伤害皮肤的一大杀手,如果不想让你的肌肤缺水、毛细孔粗大,油脂不停冒,那么就得提醒自己少抽一根?!

肌肤唯有在你每日每夜规律的生活下和悉心的照顾中,才能拥有正常的循环代谢,进而你才能创造清爽、不泛油光的肌肤。想要拥有一脸清爽干净皮肤并没有你想象中那么复杂,就看潇洒男人你愿不愿意用心。

补水控油新技能

控油技能1:将收敛水换成保湿爽肤水

对的,你没看错,就是将收敛水换成保湿爽肤水,虽然收敛水中含有的酒精成分能收缩毛孔,控制油脂的分泌,但酒精也会加速皮肤表面的水分快速挥发,使肌肤水油不平衡更加油腻。所以,换掉你的收敛水,快快使用保湿的爽肤水吧。

控油技能2:将控油洗面奶换成温和洁面膏

夏天,皮肤出油比较过多,很多人喜欢用去油脂力很强的泡沫洗面奶清洁,其实这样对皮肤反而更不好。如果再用强效的控油洗面奶,会让皮肤变得更加干燥缺水,所以应该选择比较温和一些的洗面奶,干性皮肤可以适当选择滋润一点的洗面奶。

控油技能3:将保湿面霜换成保湿乳液或啫喱

好多人以为油性的皮肤就不须要滋润了,但其实如果脸上不涂一层保护膜,毛孔粗的皮肤更容易沾染灰尘,夏季在空调房里还会令皮肤出现极度缺水,所以油性的皮肤应该选择水乳状或啫喱状的润肤露涂抹,只补充适量的水分已足够,霜状的护肤品大多含有油质,如果涂在脸上后觉得“黏乎乎”的,就不要再继续使用这种了,选择比较清爽点的。

控油技能4:将吸油面纸换成保湿喷雾

夏天外出带吸油的面纸是油性皮肤每日必做的护肤功课。外出时可以随时携带含有保湿成分的化妆水在身上上街,并且每次吸完油还要记得给肌肤补充一下水分哦。

注意事项

多油的皮肤不要选择油腻的防晒霜,尽量选择比较淡的防晒霜。

运动后记得及时补水。

夏天不要在满身大汗时用凉水冲澡,会使毛孔堵塞。

夏季请保持自己干净清爽的样子。

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