快来月经前的症状有哪些6大症状告诉你-【zixun】
小编一直就觉得女人是很辛苦的,除了要努力工作、生儿育女,处理婆媳关系和维系家庭外,每个月还要接待“大姨妈”的造访。虽然大多数时候她总能在我们预想的时间里出现,但有时候她也会给你个措手不及。其实月经前有很多症状都会告诉你“大姨妈”要来了,有些症状可能还会让你觉得自己是不是出问题了,今天小编就来和女性朋友们一起聊聊月经前的症状。
月经前症状一:情绪不稳定
很多女性在月经前几天情绪会有很大的起伏,很容易因为外界的一些小因素引起心情烦躁、易怒,甚至因为平时都不在意的一些小事情和其他人发生争吵,又或者是悲伤抑郁的情绪比较严重,不愿意与人交流、整夜不想睡觉,甚至是精神恍惚的情况。
这些情绪一部分是体内肝气郁结的原因,另一部分是因为这段期间身体内的一些激素变化影响了情绪,所思所想也变得多了,人也更加敏感。
月经前症状二:乳房胀痛
月经来之前的前几天,很多女性会有乳房饱满、肿胀和疼痛的感觉,主要是乳房边缘和乳头的位置,有的还会牵连到腋窝及肩部,甚至影响生活和睡眠,但是这些症状在月经之后又完全消失了。
其实这种情况并不是因为得了什么乳腺类的疾病,大多是因为肝气郁结,气血运行不畅或者是肝肾精血不足,经脉失去血液的滋养而引起的。
月经前症状三:盆腔痛
月经来潮的前几天,很多女性有小腹坠胀和腰骶部疼痛的情况,一般来说在月经期间或者月经结束后这种情况就会消失。
经前的盆腔疼痛并不是因为身体出了什么问题,而是因为前列腺素的作用以及盆腔内水肿的原因。
月经前症状四:头痛
头痛的症状在经期前出现,有时候还伴有恶心呕吐等情况,可能会一直头痛也可能是间歇性的,有时候月经期间也会有偏头痛,偏头痛的持续时间长可能会引起头晕等情况。
经前头痛可能是与间歇性的颅内水肿有关,一般不是器脏病变,但如果经常经前头痛建议去医院检查一下,排除疾病引起的头痛。
月经前症状五:皮肤问题
大部分女性在月经前一个星期左右,脸上会产生粉刺痘痘等皮肤问题,一般会在唇部、下巴及三角区出现比较严重的痘痘情况,使得很多女性都很苦恼,其实经期结束后这些痘痘自己就会消失了。
经期前长痘痘是非常常见的经前症状,因为经前体内激素发生了变化,脸部的油脂分泌过于旺盛就产生了这些痘痘,注意日常的皮肤清洁和护理,耐心等待月经结束就好了。
月经前症状六:腹泻
有的女性在月经前几天即使没有吃凉东西和寒性食物,也会出现拉肚子的情况,这是因为脾和肾较虚,脾主管着人体的消化吸收,肾和胃有不可分割的联系,又因为月经来之前脾肾更虚弱,所以导致拉肚子。
有的女性在经期之前还会有些其他的症状,如果不是经常性出现的问题,一般来说都不是疾病。所以要是月经之前身体出现了一些不一样的变化,不必过于焦虑和不安,采取相应措施,调整好心态,耐心等待月经结束就又恢复往日的活力了。
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