为什么现在不是以胖为美？

为什么现在不是以胖为美？

这是一个以跑步为名组建的微信群，200来号人。日常除了交流跑步之外，最大的话题是：

减肥和好吃的。

因为是跑步群，所以大家都信奉运动减肥，日常打卡晒轨迹。有一日双练的，有空腹跑步的，有撸铁增加基础代谢的，吃个健身餐玉米红薯鸡胸那都是小事，更狠的直接不吃饭轻断食。

除了这些，最热烈的交流内容，就是哪家店的什么菜好吃，鸭子要怎么烧才入味、鸡汤要怎么熬才鲜美、酸菜鱼的鱼该挑多重的、用哪个牌子的调味料口味最正以及冰激凌大促时候人手一份的1.1公斤的八喜冰激凌，和啤酒大促一人5箱的福佳白

每个减肥的人，这辈子都是一个美食家。

中年人的减肥，始于晨起的镜子，止于晚饭的餐桌，像日出日落，一轮又一轮。

我身高170，开始跑步的时候体重大概是75.当我体重到70的时候，丈母娘就开始无休止的说太瘦了要多吃点。

然后，我买了个华为的体脂秤。

体脂秤要求我的体重是61.5.

程序员你出来，让我看看你多瘦！

经过了一轮又一轮的减肥战役，可以得出中年人减肥的公式如下：

少动+多吃=快速胖

少动+少吃=胖

多动+多吃=胖

多动+少吃=慢慢瘦

世道的变坏，始于嘲笑中年人的油腻。

嘲笑让中年人也迷恋上了腹肌和马甲线。

我的一个同龄朋友前两天在群里感叹到：马甲线回归！

是啊，有些东西，有了之后，真是再也不想失去。

譬如腹肌，譬如马甲线。

谨以本文献给正在减肥路上奋斗的中年男女们。

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