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蔡依保持林光滑透亮皮肤的护肤心得-【新闻】

发布时间:2021-04-05 20:36:33 阅读: 来源:木板材厂家

燕窝+VC当早餐

对自己肌肤有着严格要求的蔡依林即使再忙,依然注重她的皮肤保养。

“双J”周杰伦(Jay)、蔡依林(Jolin)分手5年,15日晚在台湾被发现一起在台北市士林一保龄球馆打球,还各自找友人当电灯泡掩护。“双J恋”上演大复活,蔡依林俨然是周杰伦元月18日31岁生日的最佳礼物。

营养早餐:燕窝+VC:早上空腹吃燕窝,油腻和高卡路里的食物绝对不碰,所以肌肤才能保持光滑透亮。

精油养护:为了维持肌肤的最佳状态,Jolin在繁忙的工作之余,一定会抽空去护肤中心做脸,在家则是敷面膜、用复方精油保养品宝贝皮肤。“在卸妆、洗脸之后,轻轻地拍上精油化妆水,再涂一层淡淡的精油保湿乳液,以画圈的方式,由内而外,轻轻的按摩脸部。”

彻底清洁:Jolin特别提醒,每天一定要彻底做好卸妆和清洁肌肤的工作。

睡前照镜:对着镜子反复做出你自己认为最美好的表情--愉快的微笑,然后在欢乐的心境中入睡。美的表情将在你的大脑中留下印象,你就会成为真正的“睡美人”。

牛奶:睡前喝一杯热牛奶,其丰富的钙质和色胺酸可以放松肌肉,使全身产生舒适感,有利于入睡和解除疲劳。

健康饮食:Jolin表示,要保持肌肤清透水嫩,首先应当从健康的运动和饮食入手。因此她坚持每周3次健身房锻炼,闲暇时间还炼瑜伽、慢跑,而在饮食方面她则是一个素食主义者。

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