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孕妇常做噩梦怎么办孕妇常做噩梦宜就诊-【新闻】

发布时间:2021-04-07 11:23:23 阅读: 来源:木板材厂家

【健康讯 2016年4月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

南京市妇幼保健院产科王庆霞主任介绍,进入孕晚期以后,孕妇子宫已经极度胀大,各器官、系统的负担也接近高峰,因而孕妇心理上的压力也是比较重的。

由于体型变化和运动不便,孕妇心理上产生了一些变化,有许多孕妇会产生一种兴奋与紧张的矛盾心理,从而导致情绪不稳定、精神压抑等心理问题,甚至会因心理作用而自感全身无力,晚间睡不好爱胡乱做梦。

对于这些孕妇惟一有效的办法,就是加强孕期的心理卫生,有什么思想疑虑和心理负担应及时找医生咨询或治疗,使身心处于健康状态,愉快地度过孕期。同时睡前可以到户外散一会儿步,让身体适度疲劳,上床前洗个热水澡,或用热水泡脚放松一下精神,都有助于改善睡眠。

王主任也提醒,也有极少数孕妇因患有某些心脑血管疾病,当夜间睡眠时,处于不当的体位,也会引起心脑组织出现一过性缺血缺氧,常发生因噩梦惊醒。这类孕妇应早到医院检查、治疗,以保证安全度过孕期,顺利完成分娩过程。

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